Material Recomendado
Estos son los básicos del Yoga que siempre recomiendo tener. Estos enlaces te llevan directamente a la página del producto en Amazon.
Materiales básicos para Yoga
Esta es una recomendación basada en mi propia experiencia y gustos:
Estos bloques de Yoga están recomendados si quieres utiizarlos para posturas donde implique estabilidad (como Ardha Chandrasana, Guerrero III, etc.), además utilizarlos como asiento (en Malasana, Paschimottanasana), y para llegar a posturas de forma más terapéutica y cómoda (Ustrasana).
Bloques de Yoga blandos, cómodos para posturas en las que vamos a sentarnos sobre ellos (Paschimottanasana), o posturas en las que vamos a dejar el peso caer, pero no necesitamos una gran estabilidad.
Set de bloques blandos y cinturón. Recomendado sobre todo si estás empezando. Estos bloques te vendrán genial para tus primeros años de práctica y el cinturón siempre es material que vamos a utilizar para todo tipo de posturas, desde las más básicas hasta las más exigentes.
Un cinturón es una herramienta que siempre nos ayuda a profundizar en nuestra práctica, desde el principio con las posturas más básicas, ayudando a abrir y liberar nuestro cuerpo, hasta posturas más exigentes en las que necesitamos el cinturón para llegar a ellas y hacer entender a nuestro cuerpo cuál es la postura final.
Para las personas con rodillas sensibles, esta es la mejor opción para una práctica en la que puedes apoyar tus rodillas sin calambres o incomodidades. Tengo alumnas que adoran estas almohadillas.
Me gustan más los cojines en medialuna que los cojines redondos, aunque entiendo que es muy personal. Sea como sea, utilizar un cojín de meditación para tu práctica es maravilloso sobre todo para las personas que están comenzando o con molestias en la cadera y lumbares. Una alternativa sería utilizar uno o dos bloques, aunque la comodidad no es exactamente la misma.
Si tengo que recomendar una esterilla, que sea Manduka. Es la marca que utilizo desde hace años, y es una maravilla, a mi me cambió la práctica completamente. Esta es la más económica que he encontrado, ya que suelen tener precios altos, pero sí que es cierto que duran muchísimos años... Yo recomiendo marca Manduka 100%.